ＬＡギアで出してる
ウォークントーン ご存知ですか？
（●＾o＾●）
履いて歩くだけで エクササイズできちゃう靴です。
靴の底が ちょっと不安定になった形状になっていて
普段の生活で お散歩やショッピングに
出かける時に履けば 知らないうちに
脚の筋肉を刺激してくれちゃうっていうものだよ。
(#^.^#)
不安定といっても ほとんど感じない程度で
ちょっとクッションの上を歩いてるような気がするぐらいかな？
でも あくまでも ウォーキングのみで
走ったり 色んな動きのあるスポーツ
運転等は 転倒する恐れがあるので
ダメだそうです。
まだ 履いて間もないので
また結果報告しますね。
ヽ(^。^)ノ
食欲の秋
おいしいものいっぱい食べたら
いっぱい消費しなくちゃね♪
（●＾o＾●）