タンポポコーヒーで♪
今回は タンポポコーヒーで 作ってみました
といっても いつもの ココアや玄米珈琲と
みてくれが 変化ありません（笑）
ただ今回は うっかり 焦がしてしまいました
なんてったって
古い
トースターだから
トースタっても（どーしたっても）
ムラになる事も あらーな
タンポポコーヒーは
珈琲の味とはまた違うけど
ノンカフェインで 身体を温めるし
他にもいろんな健康効果ありだよ
下記サイトをご参考に♪
たんぽぽコーヒーの効能・効果
今回のレシピは いつもとほぼ変わらず
全粒粉 ５０グラム
小麦胚芽 ３０グラム
ふすま ２０グラム
タンポポコーヒー ２０グラム
メープルシロップ ５００ｃｃ
オリーブオイル ５０ｃｃ
ＢＰ 小さじ １
卵 ２個（白身は メレンゲにして）
今までの
ヘルシー手作りタマケーキ
今度は 玄米珈琲入り♪
（●＾o＾●）
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