なにこれ～♪

変わった　さつま揚げ～♪

じゃないよ！！！


（●＾o＾●）


初挑戦の　抹茶バナナパウンドだけど


見えない？？？　まずそう？？？


こまっちゃうな～♪





全粒粉だけならまだしも


小麦胚芽＆ふすま入れてるから


せっかくの抹茶グリーンが台無しだけど


味は　良いし　ヘルシ～です！！





いつもの　ココアバナナパウンドの


ココアを抹茶にして　ついでに


えごまを入れました。


ヽ(^。^)ノ


抹茶の分量は　苦味があるから


ココアより　少し控えめ・・・・高いしね





今回　バナナ２本使ったけど


ちょっと　大き目のだったので


パウンドが　ちょっと　しっとり過ぎかな？


自分的には　胚芽のざくざく感が好きなので・・・

(#^.^#)


パウンドは　数日置いた方が


味が馴染むけど


まっちゃ～居られないから　すぐ食べたもんね




えごまは　胡麻とは別物で　しそ科の植物


以前凸さんに　アレルギーに良いって


教えてもらいました♪


(#^.^#)


本当は　炒ってから　すりつぶすらしいけど


今回は　粒のまま　入れちゃった


＼(^o^)／


胡麻は　すらないと　消化が悪いっていうけど

えごまは　どうなのかな？

食感は　プチプチして

おいしかったよ





（●＾o＾●）