バリ島で　和食な日々♪

バリ島で手に入る食材で　和風、ローカル食など
出来る限り　身体に優しい食事を心がける　姉ごはんを
ご紹介していきます♪



新シリーズ　バリ島　姉ごはん　２回目

（●＾o＾●）

今回は　青菜とニンジンのかき揚げ丼

もやしの和え物、お味噌汁



やっぱり　和食がいいね

ヽ(^。^)ノ

和食に必要な調味料は　今は街のスーパーでも

手に入りますが　こだわり系は　なかなか無いので

やっぱり日本から　持って行くことに♪



めちゃんこ　重いです！！



お味噌は　有機立科麦みそ　

お醤油は　オーサワの茜醤油（マクロビオティック）

などなど　

(#^.^#)

姉が　バリに居ても　食材にこだわるのは

日本食、日本が大好きで

そして　喘息等アレルギーを患っていた

チビ太への配慮です。

＼(^o^)／



（●＾o＾●）