焼きタマリンゴ　豆乳シャーベット添え♪

焼きタマリンゴ　おいしく出来ました♪

（●＾o＾●）

どう？
おいしそうに見える？？？
若干焼き過ぎで崩れましたが　味はGOOD。

リンゴの芯をくり抜いたら　そこへバターを。
適当にオーブンで焼いたら次は　芯の所に
赤ワインと黒みつ（メープル、はちみつが無かったので）
を入れてまた適当に焼きます。

※リンゴの表面にもバターを塗って　フォークの先などで
　適当に突いて穴をあけます。

出来上がったら　タマ豆乳シャーベットを
添えてシナモンを振りかけて出来上がり（●＾o＾●）

シャーベットも簡単で　豆乳と良く熟したバナナを８割
その他パイナップルやブルーべりーなどを入れて
ミキサー。後は冷凍庫で。

シャーベットはタマペチーノのココア抜きバージョンですが
これ　お砂糖も使わずほど良い甘さでおいしいです！！


バナナは黒いボツボツがいっぱいになるほど甘くなり
栄養価も高く　さらにスーパーで見切り品で安く買えるしね。

見切り品は食べ頃になったものでも　すぐに使わなければ
カットして冷凍庫へ入れておけばＯＫ。




固めが好きな場合は　時間調整してください。
でも柔らかめもとろーんとしておいしいです。

リンゴは　腸にもいいチョウだよ♪



(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪